آرشیو برای اردیبهشت, ۱۳۹۷

با رعایت این نکات، زندگی بهتری خواهید داشت

برای این که انسان بهتری باشیم، باید برای خود زمان بگذاریم. شاید فکر کنید که برای بهتر بودن باید به کارهای بزرگی مانند تغییر شغل، تغییر محل زندگی، تشکیل خانواده یا… دست زد اما واقعیت این است که ما می توانیم با انجام کارهای کوچک هم فرد موفق تری...

روش‌هایی برای شستن لباس‌ها با سرکه

این مایع همه کاره را در شستشوی لباس ها استفاده کنید تا هم لباس های روشن و بدون بو داشته باشید و هم از شر لکه های روی لباس خلاص شوید.

تجاوز جنسی چیست و چند نوع دارد؟

وقتی کسی از طریق ضرب و جرح یا با خشونت یا از طریق تهدید به اعمال بزهکارانه، فرد دیگری را به نزدیکی جنسی یا به انجام یا تحمل عمل جنسی دیگری که از لحاظ اهانت و سایر شرایط قابل مقایسه با نزدیکی جنسی باشد وادار کند، این عمل تجاوز...

بهترین ساعت مطالعه برای کنکوری‌ها

بهترین ساعت مطالعه برای کنکوری ها چه زمانی است؟ این یکی از سوال‌های همیشگی دانش آموزان کنکوری است؛ آیا شب‌ها مطالعه کنیم بهتر است یا در طی روز؟

مردمانی که بیشترین امید به زندگی را دارند

امید به زندگی در میان مردم جهان حدود ۷۱٫۴ سال است. این رقم بدان معناست که بسیاری از مردم دنیا دوره های زندگی کوتاهتری داشته و برخی نیز طول عمر بسیار کمتری دارند.

پس‌انداز برای دوران بازنشستگی

وضعیت صندوق های بازنشستگی در ایران تعریفی ندارد. شرایط اقتصادی نیز به گونه ای است که بسیاری از افراد بالای ۵۰ سال را نگران وضعیت بازنشستگی و درآمد خود کرده است.

دوری از استرس با تغییر در سبک زندگی

به اعتقاد روانشناسان این سبک زندگی و باور‌های ماست که زندگی شاد و بدون استرسی ایجاد می‌کند؛ یعنی گاه فقط کافی است تا سبک زندگی ما عوض شود. گاه تغییرات به ظاهر کوچک، اتفاقات شیرینی به دنبال خواهد داشت.

چطور محترمانه صحبت کسی را قطع کنیم؟

آیا تا به حال پیش آمده با کسی گفتگو کنید که یک ریز حرف بزند و حرف بزند و حرف بزند و شما نتوانید متوقفش کنید؟ حتما دوست ندارید کلام او را قطع کنید و این کار را دور از ادب می‌دانید اما اگر واقعا باید مکالمه را پایان...

چرا در مورد مسائل مالی، احساسی تصمیم می‌گیریم؟

مغز عضو بسیار پیچیده ای است. این عضو فقط ۲ درصد از وزن بدنمان را تشکیل می دهد؛ اما ۲۰ درصد از انرژی بدنمان را می سوزاند. دانیل کانمن۱ در کتابش با نام تفکر سریع و آهسته۲، این عضو پیچیده را با روشی ساده تشریح می کند. او توضیح...

ظرف شناسی در سه سوت!

ظروف آشپزی و غذاهایی که در آنها طبخ می کنیم رابطه ای دو شرطی دارند به این ترتیب که در جریان پخت غذا مواد غذایی با مولکول های موجود در بدنه ظروف واکنش نشان می دهند و این تعامل می تواند به نفع یا ضرر سلامتی شما باشد.